Dieta, perdere peso con Yogurt e Nocciole

Mangiare più Yogurt e Nocciole  fa bene al nostro benessere e aiuta anche a perdere peso. La sazietà che deriva dall’assunzione di Yogurt e Nocciole è più duratura rispetto a quella che rimane dall’assunzione di frutta e verdura.

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Una recente ricerca pubblicata su un giornale inglese, spiega in questi termini l’efficacia di una dieta che prediliga l’integrazione in dieta di grandi porzioni extra di Yogurt e Nocciole. Grazie a questi ultimi risultati, possiamo decidere di armonizzare ancora di più la nostra personale dieta, arricchendola con due  alimenti ricchi di tante proprietà utili per il benessere del corpo.

Dieta, perdere peso con Yogurt e Noccioleultima modifica: 2011-06-27T11:08:00+02:00da rickyapple
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