Sono preziose e sono diverse, Frutti di bosco 5 proprietà da conoscere bene perché utilissime per il benessere
Frutti di bosco 5 proprietà
Salutari ma anche belli da vedere e buoni da mangiare, Frutti di bosco 5 proprietà assai preziose per il benessere, ricchi di sostanze anti-invecchiamento. Godono di ottima fama, sono i Frutti di bosco 5 proprietà importanti per rallentare il declino cognitivo, un valido aiuto contro la demenza. Diversi studi lo confermano, le sostanze antiossidanti e i polifenoli, presenti in abbondanza nei Frutti di Bosco, svolgono un ruolo importantissimo nell’aiutare a mantenere una buona salute. Mangiarli con una certa regolarità, soprattutto quando la stagione permette di averne sempre freschi, apporta numerosi vantaggi, vediamo in sintesi quelli più importanti:
Frutti di bosco 5 proprietà
- Migliorano la memoria
- Polifenoli e antiossidanti contrastano i danni da radicali liberi
- Effetto brucia grassi, limitano il colesterolo
- Proteggono il cuore, abbassano la pressione sanguigna
- Prevengono infezioni
Altre importanti proprietà riguardano la bellezza della pelle, infatti dai frutti di bosco vengono ricavate creme e preparazioni molto utili a combattere l’effetto del tempo, radicali liberi prima di tutto. Essendo di facile reperibilità, l’unica accortezza da tenere presente, se si vuol procedere ad una raccolta in prima persona, è quella relativa alla vicinanza delle piante con strade, più le piante sono in aperta campagna e, ovviamente, meglio è.