Acqua: quando e quanta bisogna berne ogni giorno

Bere acqua fa bene al Cuore, alla Pelle, ai Muscoli e alla digestione. Bere acqua è il consiglio più in voga in questi giorni di gran caldo. Bere acqua per reintegrare i liquidi e i minerali andati persi con le abbondanti sudate, bere acqua prima ancora che si avverta la sete. Quale è il giusto quantitativo di acqua da ingerire … Continua a leggere