Giardino terapia, meno stress corpo in forma

Giardino terapia

Il verde di casa una vera Giardino terapia permette di avere un corpo in forma, meno stress e molto relax Dalla Garden Therapy mutuato in Giardino terapia, per stare meglio, godersi di più la vita con meno stress, un corpo più in forma e tantissimo benefico relax. Tutto questo, semplicemente, prendendosi cura del verde di casa, meglio uno spazio verde … Continua a leggere

Sport benessere e forma al top in dieci minuti

In forma con dieci minuti di sport al giorno. Dal Canada l’indicazione che bastano dieci minuti al giorno di sport, di intensa attività fisica per rimanere in forma. L’ennesima ricerca, pubblicata su una autorevole rivista specializzata, conferma che una seppur breve ma intensa attività fisica giornaliera, contribuisce a mantenere un’ottima forma fisica. Chi accampa scuse, dicendo di non aver tempo … Continua a leggere