L’importanza delle Vitamine gruppo B tanto benessere, energia, resistenza fisica e mentale purché assunte nella giusta dose e proporzione. Quando parliamo di Vitamine gruppo B, benessere è la parola che viene per prima seguita da energia. Le Vitamine gruppo B convertono il cibo in energia, aiutano ad assimilare e trasformare i nutrienti che danno forza e resistenza. Sono vitamine idrosolubili, si sciolgono cioè … Continua a leggere→