Frutta a volontà nella Dieta tutto benessere

Più Frutta nella Dieta per restare in perfetta forma e per il benessere del nostro corpo. Bocciata fino ad oggi da molti dietologi, la Frutta rientra in gioco grazie a due esperti che l’hanno inserita in un modello di dieta che promette di far raggiungere il peso forma ideale e mantenere tutto il benessere dell’organismo in modo completamente naturale. Gli … Continua a leggere

La Noce

In Europa è sicuramente il frutto oleoso in grado di conferire più energia, la noce è ricca di vitamina A, di calcio, vitamina PP e gruppo B, olio, tannino, fosforo e sali minerali quali selenio, zinco e rame tra gli altri. Abbonda di acidi grassi salubri, la noce è anche un frutto molto calorico per questo è bene assumerne in … Continua a leggere