Dormire, quanto fa la differenza

Dormire, quanto fa la differenza

Ci sono cose da sapere riguardo il Dormire, quanto fa la differenza, quanto è possibile privarsene o esagerare Scopriamo nel dormire quanto e come fa la differenza la quantità delle ore che dedichiamo al riposo. Sette ore di sonno, dormire di più o di meno accelera l’invecchiamento del cervello. La quantità e la qualità del sonno sono importanti per il … Continua a leggere