Archivio tag: nocciole

Dieta, perdere peso con Yogurt e Nocciole

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Mangiare più Yogurt e Nocciole  fa bene al nostro benessere e aiuta anche a perdere peso. La sazietà che deriva dall’assunzione di Yogurt e Nocciole è più duratura rispetto a quella che rimane dall’assunzione di frutta e verdura. Una recente ricerca pubblicata su un giornale inglese, spiega in questi termini l’efficacia di una dieta che prediliga l’integrazione in dieta di … Continua a leggere→

Nocciole con tanta Vitamina E

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Tanta Vitamina E nelle Nocciole Le Nocciole sono ricche della utilissima Vitamina E. La Vitamina E è uno dei più potenti antiossidanti e per questo è chiamata anche la Vitamina della giovinezza. Le Nocciole, contengono molti fitosteroli, utili per la protezione da patologie cardiovascolari. La Nocciola è un alimento ad altissima digeribilità, molto energetico e grasso. Oltre alla citata Vitamina … Continua a leggere→