Olio di Pesce Acidi grassi Omega-3 inutili se volete perdere peso Per il sistema cardiovascolare l’Olio di Pesce ricco di Acidi Grassi omega-3, è utile per avere un effetto prevenzione sulle malattie. Un aumento del livello di acidi grassi omega-3 nel sangue fa presumere un minore rischio di sviluppare patologie cardiovascolari. Se invece pensate che l’Olio di Pesce possa accelerare … Continua a leggere
Vitamine Sali Minerali Antiossidanti Acai Frutto Tropicale Acai è un frutto tropicale ricco di sali minerali e vitamine, originario della foresta dell’Amazzonia. L’esatta scrittura del nome sarebbe Açaì ma per praticità, va bene anche Acai. È il pasto delle popolazioni indigene, un frutto completo, un cibo dalle proprietà nutrizionali sorprendenti. Acai è passato dall’essere considerato il cibo del basso ceto … Continua a leggere
Il salmone è un ottimo e salutare alimento. Le sue proprietà benefiche sono note da sempre. Il salmone appartiene alla categoria dei pesci grassi. Ricco di acidi grassi essenziali, di Omega 3, il salmone non dovrebbe mancare in una dieta equilibrata e salutare. Cento grammi di salmone al naturale, apportano 2,2 grammi di Omega 3. Ricordiamo che l’assunzione di Omega … Continua a leggere