Cambio dell’ora: I consigli per stare bene nel corpo e nella mente

Cambio dell'ora

E’ di nuovo tempo del cambio dell’ora, nella notte tra sabato 29 e domenica 30 ottobre lancette indietro di 60 minuti, consigli benessere per il corpo e per la mente Con il cambio dell’ora tra sabato 29 e domenica 30 ottobre, diminuisce la disponibilità di luce solare, importante per la salute del nostro corpo e per il benessere della mente. Vediamo alcuni … Continua a leggere

Una Mela al giorno, perché fa bene

Una Mela al giorno

Un toccasana per la salute, un detto popolare che trova larghe conferme, una mela al giorno toglie davvero il medico di torno vediamo perché Da sempre consigliata in ogni tipo di regime alimentare, una mela al giorno aumenta notevolmente, in modo del tutto naturale il nostro benessere. Considerando poi, che il nostro paese è pieno di questo meraviglioso frutto, ecco … Continua a leggere

Fiori di Bach, Elm calma e serenità

Elm calma

Sfiniti dal dare troppo di sé, tra i rimedi naturali dei Fiori di Bach, Elm calma e aiuta a ritrovare forza e vitalità Dare sempre il massimo, non tirarsi mai indietro sfinendosi per tutto e tutti, per questo Elm calma e aiuta nella tranquillità, a recuperare preziose energie per il benessere fisico e mentale. Elm tra i Fiori di Bach, è quello … Continua a leggere

Fiori di Bach Chicory indicazioni uso

Chicory indicazioni uso

Benessere con i Fiori di Bach, scopriamo le caratteristiche di Chicory indicazioni uso per ritrovare equilibrio Tra i rimedi naturali dei Fiori di Bach, ci occupiamo di Chicory indicazioni uso di un Fiore che si prende cura di chi solitamente mette gli altri al centro della propria vita. Esagerando ovviamente. Così troviamo la suocera che si mette in contrapposizione alla … Continua a leggere

Russare smettere con i migliori rimedi naturali

Russare smettere

Consigli preziosi per uno dei disturbi del sonno, russare smettere facilmente più benessere e salute con i rimedi naturali Analizzando i dati di una recente ricerca, si scopre che il 25 per cento della popolazione soffre di un disturbo del sonno molto comune, russare smettere si può con i giusti rimedi naturali. La “roncopatia”, questo il nome tecnico del russare, … Continua a leggere