Acqua minerale, occhio all’etichetta

L’acqua minerale viene venduta in contenitori che devono avere un etichetta dalla quale è possibile ricavare numerose e preziose informazioni. Ci sono quarantotto parametri che servono a definire la composizione di un’acqua minerale. Questi dati sono riconducibili a delle sostanze che vengono analizzate per saggiarne la qualità. Vediamone alcuni. Il residuo fisso di un’acqua minerale, ci indica il quantitativo di … Continua a leggere

La Noce

In Europa è sicuramente il frutto oleoso in grado di conferire più energia, la noce è ricca di vitamina A, di calcio, vitamina PP e gruppo B, olio, tannino, fosforo e sali minerali quali selenio, zinco e rame tra gli altri. Abbonda di acidi grassi salubri, la noce è anche un frutto molto calorico per questo è bene assumerne in … Continua a leggere

Uva buona e preziosa per la salute

  Settembre tempo di uva e delle sue straordinarie proprietà. Frutto della vite, l’uva da tavola trova da sempre ampio spazio nella nostra dieta, la dieta mediterranea. Le virtù di questo frutto sono note da tempo, l’uva si distingue per avere un buonissimo patrimonio di glucosio, mannosio e fruttosio, ottimo il livello salino e le quantità di acidi organici come … Continua a leggere

Caldo, Magnesio e altri sali minerali per stare meglio

Con l’arrivo dell’estate e del caldo torrido torna di grande attualità il tema relativo a come affrontare al meglio le alte temperature. La Natura Amica anche in questo caso è dalla nostra e ci mette a disposizione tutti gli strumenti per riuscire a fronteggiare al meglio l’emergenza afa. Innanzitutto è bene dire che non bisogna aspettare di avere sete per … Continua a leggere