Troppo Stress Pendolari hanno la Vita più corta. Secondo una ricerca effettuata nel Regno Unito, fare i Pendolari accorcia di almeno un paio d’anni la Vita. Meno vita dunque per chi è costretto, per ragioni di lavoro, a fare il pendolare rispetto a chi può arrivare in ufficio in una ventina di minuti. Secondo questa ricerca, il Pendolare è costretto … Continua a leggere
Per una Vita più lunga basta dormire tanto e bene Pare che che dormire faccia bene al corpo e permetta all’organismo oltre che di rigenerarsi, anche di riparare alcuni danni subiti durante il giorno. Sonno e salute vanno dunque a bracceto, così parrebbe. Ora però, uno studio condotto in America, ci fa sapere che dormire allunga la vita. Dormire molto … Continua a leggere
Gli incubi amplificano l’ansia Secondo uno studioso dell’Università di Sidney, gli incubi non sarebbero uno sfogo, una sorta di valvola di scarico delle tensioni quotidiane quanto invece, dei veri e propri amplificatori dello stress e dell’ansia. Fino ad oggi, gran parte degli stufi condotti, avevano con una certa attendibilità, stabilito che durante il sonno, eventuali incubi, fossero niente altro che … Continua a leggere
Griffonia risolve depressioni lievi, efficace per controllo dell’ansia. La Griffonia è una pianta che vanta ottimi risultati nel risolvere depressioni lievi, contenere gli effetti dell’ansia, cefalee da stress e anche della fame nervosa. La Griffonia è di origine tropicale e i suoi semi sono ricchi di 5-HTP, precursore diretto della serotonina, un neurotrasmettitore responsabile del tono dell’umore e di altre … Continua a leggere
Notizia fresca di qualche giorno addietro. Odorare la stanza di buoni profumi aiuta a fare sogni più belli. Di contro cattivi odori possono regalare notti infestate da incubi. Borsi Stuck uno scienziato di un poliambulatorio tedesco ha infatti scoperto che determinate fragranze hanno il potere di farci scivolare in un sonno piacevolissimo fatto di sogni meravigliosi. Andare a dormire dopo … Continua a leggere