Obesità Ministero della Salute Vademecum Dieta Mense Scolastiche

Vademecum Dieta Mense Scolastiche Ministero della Salute Obesità Bambini

In Italia, un milione e mezzo di bambini mangiano nelle mense scolastiche. L’alimentazione è fondamentale per una buona crescita dei bambini così come è importante contrastare con una buona dieta il rischio di obesità. Il Ministero della Salute ha elaborato il vademecum per la dieta dei bambini che mangiano nelle mense scolastiche.

Una buona e salutare Dieta, secondo il Vademecum del Ministero della Salute, prevede tutti i giorni Frutta e Verdura, Pasta e Pane. A giorni alterni poi, Pesce, Legumi e Carne. Insaccati non più di due volte al mese. Pizza o lasagne nel menù solo una volta a settimana.