Dieta Dukan, 100 ricette inedite

ricette inedite,dieta dukan,metodo dukan,benessere,alimentazione,dieta,Le 100 ricette indedite, i 100 alimenti a volontà. La dieta Dukan in questo libro scritto per l’editore Sperling & Kupfer in vendita al prezzo di 16,00 euro. Il metodo di Pierre Dukan, non pone alcun limite alla quantità o alle calorie, si mangia perdendo peso senza mai essere in preda ai morsi della fame. Il successo della dieta Dukan in tutto il mondo è testimoniato dalle oltre 26 milioni di persone che con questo sistema sono riuscite a dimagrire.

Di base, bisogna nutrirsi con i 100 alimenti previsti dal metodo Dukan, lista costituita da 72 proteine e 28 verdure. Il cibo è composto da verdure, latticini, uova, pesci e frutti di mare, proteine vegetali e carne, tutti alimenti che normalmente già fanno parte del nostro modo di mangiare. Questo libro, espone i punti fondamentali della dieta, spiegando le quattro fasi che sono: attacco, crociera, consolidamento e stabilizzazione del peso. Ricco di preziosi consigli, nel libro troverete anche ricette gustose e del tutto inedite, consigliate direttamente dal dottor Dukan, ricette associate ad ogni alimento di cui il Dottore presenta una dettagliata scheda riguardo le proprietà nutrizionali, dietetiche e gastronomiche. La dieta Dukan: i 100 alimenti a volontà. Con 100 ricette inedite Edito da Sperling & Kupfer prezzo 16,00 euro. Buona lettura.

Dieta Dukan, 100 ricette inediteultima modifica: 2012-05-19T10:15:19+02:00da rickyapple
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