Ginnastica verde: Eco Fitness elimina stress

Fitness elimina stress

La ginnastica verde è una particolare ed efficace Eco Fitness elimina stress, un’attività in voga da qualche anno anche in Italia Arrivata grazie a pochi appassionati praticanti, la ginnastica verde Fitness elimina stress, ha ben presto conquistato tutti gli amanti del sano allenamento all’aperto, meglio se in campagna.  Questa particolare Eco Fitness elimina stress, rilassa la mente e tonifica i … Continua a leggere

Peso forma ideale, benessere facile per tutti

peso forma ideale

Non solo benessere ma anche bellezza, peso forma ideale senza alcuno sforzo seguendo pochi utili consigli Si può fare, facilmente anche, peso forma ideale vuol dire più benessere e anche quella bellezza che deriva dall’interno di noi stessi. Sono pochi gli accorgimenti da seguire per evitare di metter su chili su chili mese dopo mese. Gli studiosi americani, dopo avere … Continua a leggere

Pedalare fa bene alla linea e al cuore

Pedalare fa bene

Bicicletta alleata di cuore, arteria e articolazioni, pedalare regala benessere al top con trenta minuti almeno tre volte la settimana Pedalare, la bicicletta diventa alleata preziosa del nostro benessere, rafforza cuore, arterie e articolazioni. Non serve la competizione per trarre il massimo dei benefici di una uscita in bicicletta, il consiglio che arriva dagli esperti, è di pedalare a buon … Continua a leggere

Alcol consumo giovani, percentuale ragazzi cresce

Alcol consumo giovani

Dato preoccupante su Alcol consumo giovani, la percentuale cresce e arriva all’ottanta per cento degli intervistati tra i 15 e i 19 anni Monitorato il dato Alcol consumo giovani, i risultati non lasciano spazio ad ottimismo. Sono stati campionati trentamila studenti e tra questi, si è potuto osservare che un sessantuno per cento ha consumato bevande a base di alcol in almeno … Continua a leggere

Giardino terapia, meno stress corpo in forma

Giardino terapia

Il verde di casa una vera Giardino terapia permette di avere un corpo in forma, meno stress e molto relax Dalla Garden Therapy mutuato in Giardino terapia, per stare meglio, godersi di più la vita con meno stress, un corpo più in forma e tantissimo benefico relax. Tutto questo, semplicemente, prendendosi cura del verde di casa, meglio uno spazio verde … Continua a leggere