Zenzero vaso benessere in casa come fare

Zenzero vaso benessere

Coltivare Zenzero vaso del benessere, è possibile, sul balcone di casa ottenendo dopo qualche settimana risultati sorprendenti Di origine asiatica, lo zenzero è una radice dalle peculiarità molto interessanti, si va dal benessere alla bellezza per finire in cucina, l’alimentazione. Zenzero vaso benessere in casa come fare per avere entro un tempo ragionevole, tra aprile e ottobre, un raccolto che … Continua a leggere

Acne, sparisce evitando questo alimento

Acne

Acne ovvero benessere e bellezza, la salute della pelle non solo degli adolescenti, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale, vediamo come Bellezza e benessere sono strettamente legati al problema dell’Acne. Quando si parla di Acne si parla di malattia della cute causata da una significativa infiammazione del follicolo pilifero e della relativa ghiandola sebacea. Alimentazione ed Acne sono tenute insieme da … Continua a leggere

Patate in tavola fanno bene non solo al portafoglio

Tra gli alimenti preferiti dagli italiani, da sempre le patate godono di buona fama per essere un’ottima fonte nutrizionale a buon prezzo. Le patate piacciono a grandi e piccini, innumerevoli sono i modi in cui possono essere preparate. Sempre più ristoranti, includono nel menù, piatti a base di patate. Una ricerca  pubblicata su Food Technology magazine ha messo in evidenza … Continua a leggere

Avocado, vitamine e antiossidanti

L’avocado è un frutto probabilmente ancora poco conosciuto nel nostro paese. Ricco di grassi, l’avocado lo si può trovare tutto l’anno sulle nostre tavole in quanto arriva da un po’ tutto il mondo. L’avocado è povero di zuccheri semplici, ha molte calorie e quindi va mangiato nelle giuste porzioni. Gli avocado sono naturalmente ricchi di vitamina E e di vitamine del gruppo B. Un … Continua a leggere

Fibre alimentari: la Crusca

In una alimentazione sana e naturale, le fibre, nella quantità di 20-30 grammi al giorno, non dovrebbero mai mancare. La crusca è un concentrato di fibre alimentari e il suo apporto aiuta l’apparato digerente a mantenersi in perfetta efficienza. Il ruolo delle fibre alimentari è quello di regolare il transito intestinale  e di permettere all’intestino di assorbire grassi e zuccheri. … Continua a leggere