Esercizio fisico recupero veloce con Succo di Ciliegia

Con Succo di Ciliegia Esercizio recupero fisico veloce Il Succo di Ciliegia la muscolatura a recuperare dopo un esercizio fisico anche di una certa intensità. Sono gli antiossidanti contenuti nelle ciliegie a permettere un migliore recupero dopo aver effettuato un esercizio fisico. Gli antiossidanti riducono lo stress ossidativo generato dall’attività fisica. Bere per una settimana del succo di ciliegia è … Continua a leggere

Antiginnastica, conoscere il proprio corpo

Attraverso l’antiginnastica è possibile conoscere a fondo il proprio corpo. L’antiginnastica ci permette di esaminare tutti quei movimenti che, seppur basilari e ripetitivi, rappresentano solo una minima parte delle potenzialità del nostro corpo. Con l’antiginnastica è possibile, dopo averli localizzati, sciogliere i blocchi muscolari che quasi sempre sono la fonte dei dolori. Il nostro corpo è il prodotto della nostra … Continua a leggere

Il palestrato resta al…palo

Attualità       Dagli Stati Uniti una nuova tendenza si sta diffondendo con una sorprendente velocità. Finito il tempo del bello tutto muscoli e pochi radi neuroni, in America è caccia aperta allo scapolo acculturato. In un libro scritto dalla psichiatra Anna Fels, sono descritti gli ultimi desideri in fatto di maschietti da parte della donna a stelle strisce. … Continua a leggere