Peso forma ideale, benessere facile per tutti

peso forma ideale
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Non solo benessere ma anche bellezza, peso forma ideale senza alcuno sforzo seguendo pochi utili consigli Si può fare, facilmente anche, peso forma ideale vuol dire più benessere e anche quella bellezza che deriva dall’interno di noi stessi. Sono pochi gli accorgimenti da seguire per evitare di metter su chili su chili mese dopo mese. Gli studiosi americani, dopo avere … Continua a leggere

Acne, sparisce evitando questo alimento

Acne
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Acne ovvero benessere e bellezza, la salute della pelle non solo degli adolescenti, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale, vediamo come Bellezza e benessere sono strettamente legati al problema dell’Acne. Quando si parla di Acne si parla di malattia della cute causata da una significativa infiammazione del follicolo pilifero e della relativa ghiandola sebacea. Alimentazione ed Acne sono tenute insieme da … Continua a leggere

Flora intestinale, 3 fattori fondamentali fanno la differenza

Flora intestinale
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Misura il benessere, la Flora intestinale con i 2 fattori fondamentali è sentinella di salute e delle scelte alimentari che facciamo Importantissima per il benessere di tutto l’organismo, la Flora intestinale ci aiuta a capire meglio lo stato di salute del nostro organismo ma anche lo stile e il tipo di alimentazione che abbiamo scelto. Non incidono sulla composizione del … Continua a leggere

Pedalare fa bene alla linea e al cuore

Pedalare fa bene
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Bicicletta alleata di cuore, arteria e articolazioni, pedalare regala benessere al top con trenta minuti almeno tre volte la settimana Pedalare, la bicicletta diventa alleata preziosa del nostro benessere, rafforza cuore, arterie e articolazioni. Non serve la competizione per trarre il massimo dei benefici di una uscita in bicicletta, il consiglio che arriva dagli esperti, è di pedalare a buon … Continua a leggere

Magri per sempre ecco come fare

Magri per sempre
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Meno proteine, più carboidrati, magri per sempre con vita più lunga e meno malattie legate alla vecchiaia Magri per sempre, seguendo alcuni semplici consigli. Ridurre l’assunzione di proteine a vantaggio dei carboidrati, secondo un recente studio, aiuterebbe a diminuire quasi della metà la quantità di calorie prodotte ogni giorno.  Aumentare i carboidrati durante i pasti, secondo questa nuova ricerca, aiuterebbe a controllare … Continua a leggere