Le parole fanno la differenza

Nella nostra perenne ricerca di sistemi di miglioramento personale, oltre ad imbatterci nella efficienza della Pnl Programmazione Neurolinguistica, ci siamo spesso trovati al cospetto di tecniche che inevitabilmente erano riscontrabili in discipline diverse. Spesso alcuni concetti, metodi e sistemi di miglioramento personale, fanno riferimento a fondamenti che sono comuni a più scuole di pensiero. Così troviamo che l’ipnosi e l’autoipnosi … Continua a leggere

Profondo Rilassamento

C’è un modo per allentare le tensioni,  alleggerire il peso dei tanti impegni, di un lavoro pressante. Una tecnica che ci regala benessere fisico e soprattutto mentale. Un modo facile facile per raggiungere un profondo rilassamento. Quando si sente parlare di meditazione, autoipnosi, rilassamento profondo, chi non si è mai avvicinato a queste discipline, si ritrae come fosse al cospetto … Continua a leggere