La Lattuga è un vero e proprio concentrato di vitamine e sali minerali, ma non solo. La Lattuga fa parte della famiglia delle verdure composite quelle cioè, che sono indicate come tonici per la funzione cardiaca, respiratoria e che hanno un grande grado di efficacia per il drenaggio delle vie biliari, del fegato e dell’apparato digerente. La Lattuga dicevamo, è un vero e proprio concentrato di vitamine e Sali minerali. Uno dei principi attivi della Lattuga, il lattucario, conferisce un effetto blandamente sedativo a tutto l’organismo. Possiamo quindi affermare che la Lattuga è capace di rilassare gli ipertesi e di portare sollievo nei casi di tosse insistente.
Alla Lattuga viene riconosciuta anche la capacità di conciliare il sonno. Nei casi di necessità ricostituenti, la Lattuga è indicata in quanto capace di tonificare l’intero organismo. Ottima anche in caso di diabete, gotta, malattie all’apparato respiratorio, problemi di nervosismo e spasmi gastroenterici. Le mille benefiche proprietà della Lattuga non si esauriscono qui. E’ anche un ottimo depurativo, antiputrefattivo per l’intestino e ha spiccate proprietà rinfrescanti.