Buona Salute per Ossa, Apparato Respiratorio e Cardiovascolare con Tai Chi e QiGong

Ossa, apparato respiratorio e cardiovascolare migliorano con il Tai Chi e il QiGong

Il Tai Chi e il QiGong migliora la Salute psicofisica dei praticanti. Queste due discipline, applicate con regolarità, apportano evidenti vantaggi per l’apparato respiratorio e per l’apparato cardiovascolare. I risultati sono la conseguenza di uno studio, pubblicato su un’autorevole rivista, che ha preso in considerazione pubblicazioni uscite dal 1993 fino al 2007.

Praticare Tai Chi e QiGong rende il sistema immunitario più forte, migliora la resistenza delle ossa, previene cadute e apporta vantaggi all’apparato respiratorio e cardiovascolare. Anche l’aspetto psicologico con il Tai Chi e il QiGong, migliora notevolmente.