Segreti: ne abbiamo 13 a testa, tenerli dentro invecchia la pelle e fa male alla salute

Segreti: ne abbiamo 13 a testa, tenerli dentro invecchia la pelle e fa male alla salute

In media, ognuno di noi custodisce 13 segreti inconfessabili, stanno dentro di noi e fanno male alla salute e alla pelle. Ci invecchiano, ci appesantiscono, stanno lì da poco o da tanto e fanno danni al nostro benessere, aumentando i rischi per la nostra salute. Uno studio della Colombia University lo conferma. 13 sono i Segreti che di volta in … Continua a leggere

Raffreddore, 10 spezie per difendersi dai malanni di stagione

raffreddore

Rafforzare il sistema immunitario per prevenire raffreddore con 10 potenti rimedi naturali di facile preparazione e assunzione Raffreddore e altri malanni di stagione, aumentare le difese stimolando il sistema immunitario con 10 spezie naturali, ecco cosa fare in vista dell’abbassamento delle temperature e del conseguente arrivo dei primi malanni di stagione. Antiossidanti, disintossicanti, rinforzanti, le 10 spezie che vi consigliamo … Continua a leggere

Cambio dell’ora: I consigli per stare bene nel corpo e nella mente

Cambio dell'ora

E’ di nuovo tempo del cambio dell’ora, nella notte tra sabato 29 e domenica 30 ottobre lancette indietro di 60 minuti, consigli benessere per il corpo e per la mente Con il cambio dell’ora tra sabato 29 e domenica 30 ottobre, diminuisce la disponibilità di luce solare, importante per la salute del nostro corpo e per il benessere della mente. Vediamo alcuni … Continua a leggere

Buona Salute per Ossa, Apparato Respiratorio e Cardiovascolare con Tai Chi e QiGong

Ossa, apparato respiratorio e cardiovascolare migliorano con il Tai Chi e il QiGong Il Tai Chi e il QiGong migliora la Salute psicofisica dei praticanti. Queste due discipline, applicate con regolarità, apportano evidenti vantaggi per l’apparato respiratorio e per l’apparato cardiovascolare. I risultati sono la conseguenza di uno studio, pubblicato su un’autorevole rivista, che ha preso in considerazione pubblicazioni uscite … Continua a leggere

Per l’Inluenza Vitamina C, A, B Cipolle e Aglio a volontà

Tanta Vitamina C, A, B e tanto Aglio e Cipolla per prevenire l’Inluenza Contro ogni sorta di Influenza, anche l’Influenza A, è importante assumere preventivamente Vitamine. La Vitamina C in modo particolare, non dovrebbe mancare in una alimentazione mirata al rafforzamento del sistema immunitario. Anche la Vitamina A e le Vitamine del Complesso B sono ottime per rendere più combattivo … Continua a leggere