Fiori di Bach, Elm calma e serenità

Elm calma

Sfiniti dal dare troppo di sé, tra i rimedi naturali dei Fiori di Bach, Elm calma e aiuta a ritrovare forza e vitalità Dare sempre il massimo, non tirarsi mai indietro sfinendosi per tutto e tutti, per questo Elm calma e aiuta nella tranquillità, a recuperare preziose energie per il benessere fisico e mentale. Elm tra i Fiori di Bach, è quello … Continua a leggere

Micro rilassamento

Attraverso la pratica del micro rilassamento, è possibile raggiungere un livello ottimale di tranquillità interiore e benessere fisico. Le onde celebrali rallentano la loro frequenza, il battito del cuore si fa più calmo e regolare, il respiro sempre più profondo. Il micro rilassamento è un metodo elementare che tutti possono mettere in pratica senza temere alcunché. L’unico effetto collaterale potrebbe … Continua a leggere