Attraverso la pratica del micro rilassamento, è possibile raggiungere un livello ottimale di tranquillità interiore e benessere fisico. Le onde celebrali rallentano la loro frequenza, il battito del cuore si fa più calmo e regolare, il respiro sempre più profondo. Il micro rilassamento è un metodo elementare che tutti possono mettere in pratica senza temere alcunché. L’unico effetto collaterale potrebbe … Continua a leggere→