Alimentazione, iniziamo dalla verdura
Oggi all’interno del nostro spazio Natura Amica parliamo di alimentazione, usi e abitudini da cambiare. Primo, secondo e dessert dal punto di vista delle combinazioni alimentari è quanto di più sconsigliato. Un ottimo modo per iniziare un pasto è prepararsi un bel piatto di verdure miste. Ricchissime di sali minerali e di vitamine, le verdure contengono molte fibre che assunte … Continua a leggere