Il verde di casa una vera Giardino terapia permette di avere un corpo in forma, meno stress e molto relax Dalla Garden Therapy mutuato in Giardino terapia, per stare meglio, godersi di più la vita con meno stress, un corpo più in forma e tantissimo benefico relax. Tutto questo, semplicemente, prendendosi cura del verde di casa, meglio uno spazio verde … Continua a leggere
Le Bugie fanno male alla salute, influenzano negativamente il sistema immunitario facendo ammalare più frequentemente il bugiardo Essere menzogneri non è mai stata una cosa di cui andar fieri ma adesso, c’è uno studio che conferma che Le Bugie fanno male alla salute. Dire bugie, piccole o grandi, peggiora lo stato di salute sia dal punto di vista fisico che mentale. … Continua a leggere
Per abbassare il livello di stress e avere un’aria decisamente migliore in casa e sul posto di lavoro, vengono in aiuto le piante antistress. Tra le principali piante antistress troviamo:l’ Edera Inglese, la Tradescantia pallida, la Felce e il Fiore di Cera. Le piante antistress abbassano il livello dello stress rendendo di fatto la persona più efficiente durante l’orario di … Continua a leggere
Ancora buone nuove per il Cioccolato fondente. Questa volta lo studio si è concentrato sulla capacità di ridurre la fame aumentando il senso di sazietà da parte di alcuni componenti del cioccolato fondente. Cioccolato fondente antifame e Cioccolato che, essendo ricco di sostanze antiossidanti, mantiene tutte le peculiarità antinvecchiamento che da sempre la scienza gli riconosce. Ottimo rimedio naturale antifame … Continua a leggere
Con Succo di Ciliegia Esercizio recupero fisico veloce Il Succo di Ciliegia la muscolatura a recuperare dopo un esercizio fisico anche di una certa intensità. Sono gli antiossidanti contenuti nelle ciliegie a permettere un migliore recupero dopo aver effettuato un esercizio fisico. Gli antiossidanti riducono lo stress ossidativo generato dall’attività fisica. Bere per una settimana del succo di ciliegia è … Continua a leggere