Bere acqua fa bene al Cuore, alla Pelle, ai Muscoli e alla digestione. Bere acqua è il consiglio più in voga in questi giorni di gran caldo. Bere acqua per reintegrare i liquidi e i minerali andati persi con le abbondanti sudate, bere acqua prima ancora che si avverta la sete. Quale è il giusto quantitativo di acqua da ingerire … Continua a leggere
Le 100 ricette indedite, i 100 alimenti a volontà. La dieta Dukan in questo libro scritto per l’editore Sperling & Kupfer in vendita al prezzo di 16,00 euro. Il metodo di Pierre Dukan, non pone alcun limite alla quantità o alle calorie, si mangia perdendo peso senza mai essere in preda ai morsi della fame. Il successo della dieta Dukan … Continua a leggere
Facile come bere un bicchiere d’acqua. L’esame non è un problema se affrontato con il giusto carburante per la mente. Un bicchiere d’acqua è molto più efficace per migliorare il rendimento durante un esame rispetto a tante altre bibite. Talvolta si è portati a credere che un caffè, una bibita zuccherata o un tè, possano essere più utili per darci … Continua a leggere
C’è una sostanza nel cioccolato fondente, in grado di far funzionare meglio i muscoli e abbassare la pressione sanguigna. La sostanza si trova nel cacao e si chiama epicatechina, già nota per aver dato ottimi risultati nella protezione del cervello che ha subito un ictus. L’epicatechina assunta mangiando cioccolato fondente, secondo un recente studio condotto su topolini da laboratorio, aiuterebbe … Continua a leggere
Ecco un utile libro da acquistare e leggere sotto l’ombrellone, in spiaggia o dove volete, nei momenti di relax. Scritto da Rosario Lanza e Dalila Ciccarelli per L’Età dell’Acquario Editore (collana Salute&benessere), questo libro, Una salute di ferro. Curarsi in modo naturale con gli oligoelementi, risponde a molte domande sull’oligoterapia. Gli oligoelementi sono presenti nel nostro organismo in piccolissime quantità … Continua a leggere