Insonnia, 10 rimedi naturali per dormire bene

Insonnia

Serenità, benessere e buonumore, per l’insonnia ecco i 10 rimedi naturali in grado di regalarti lunghe ore di sonno Quasi sempre la salute e il benessere fisico e mentale, dipendono dalla qualità del sonno e l’insonnia, di certo, è un grande ostacolo nello stare bene. Fortunatamente, l’insonnia, può essere allontanata con semplici ma alquanto efficaci rimedi naturali, quelli che la … Continua a leggere

Massaggio e riflessologia

  06-04-2009  Per non dimenticare.       La medicina alternativa ci mette spesso a disposizione dei rimedi naturali attraverso i quali risolvere i piccoli o i grandi disturbi di ogni giorno. Il massaggio e la riflessologia, rientrano nella categoria dei rimedi naturali. Riflessologia significa che una determinata parte del corpo riflette, corrisponde cioè, ad un determinato organo interno. Da … Continua a leggere