Insonnia, 10 rimedi naturali per dormire bene

Insonnia

Serenità, benessere e buonumore, per l’insonnia ecco i 10 rimedi naturali in grado di regalarti lunghe ore di sonno Quasi sempre la salute e il benessere fisico e mentale, dipendono dalla qualità del sonno e l’insonnia, di certo, è un grande ostacolo nello stare bene. Fortunatamente, l’insonnia, può essere allontanata con semplici ma alquanto efficaci rimedi naturali, quelli che la … Continua a leggere

Tilia Tomentosa rimedio naturale efficace ansia

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Efficace per l’ansia la Tilia Tomentosa rimedio naturale in macerato glicerico funziona anche per palpitazioni e insonnia senza avere effetti collaterali Se il vostro problema si chiama ansia, la Tilia Tomentosa rimedio naturale è davvero efficace e sicura, agisce lentamente ma i risultati sono duraturi nel tempo fino ad annullare del tutto o quasi i picchi di ansia, le palpitazioni … Continua a leggere

Bere alcol aumenta insonnia

Bere alcol aumenta insonnia

Studi dimostrano che Bere alcol aumenta insonnia, disturba il riposo e impedisce all’organismo di compiere le attività necessarie al benessere Un poco si sapeva, molti lo hanno sperimentato di persona, il Bere alcol aumenta insonnia e rende quel poco di riposo che si riesce a fare poco fruttuoso, svegliandosi il giorno successivo praticamente distrutti. Che l’alcol faccia male è cosa assai nota, … Continua a leggere

Insonnia Rimedi naturali sonno difficile

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Insonnia Rimedi naturali sonno difficile da vincere con semplici accorgimenti e alcuni consigli pratici da mettere in atto durante la giornata Per l’Insonnia Rimedi naturali anche per il sonno difficile. Chi ha già qualche problema nel prendere sonno normalmente, può vedere accentuata, nelle calde notti di questo fine estate, la propria insonnia. Secondo un recente studio, l’insonnia è in qualche modo collegata anche alla … Continua a leggere

Passiflora Rimedio Naturale Ansia Insonnia Fobie

Ansia, Insonnia, Fobie e Nevrosi Rimedio Naturale Passiflora Sedativa La Passiflora è un  rimedio naturale che si usa frequentemente in presenza di disturbi del sonno, come coadiuvante nella cura dell’ansia e in numerose nevrosi. La Passiflora è una pianta le cui proprietà sono principalmente sedative. Questo rimedio naturale, si usa anche in presenza di insonnia, di angoscia, di spasmi. La … Continua a leggere